老一辈人翻黄历选日子,常会提到“冲”这个字，今日冲兔”，意思是当天日子与属兔的人气场不合，传统择日学里，十二地支两两相对形成六冲：子午冲、丑未冲、寅申冲、卯酉冲、辰戌冲、巳亥冲，换算成生肖，就是鼠马冲、牛羊冲、虎猴冲、兔鸡冲、龙狗冲、蛇猪冲。
所谓“选吉日与生日相冲”，通常指所选日子的地支与当事人出生年的地支正好处在相对位置，比如属鼠的人选了午日，属牛的人选了未日，这就叫日冲生肖，很多长辈会极力避开这种日子，认为冲则不稳，容易带来波折。
要弄明白这件事,得区分“冲生肖”和“冲八字”，日常说的生日，往往只讲出生年份的生肖，但专业择日看的是完整八字——年、月、日、时四柱，只拿生肖去对日子，相当于只看四个字中的一个，准确度自然有限。
举个例子,一个属鼠的人，如果八字里火旺喜水，午日虽然冲生肖，但午火可能正是他需要的五行，反而未必是坏事，反之，一个属鼠的人如果八字忌火，午日又冲又忌，那就确实该避开，所以单凭生肖相冲就否定一个吉日，有时会错过真正适合的好日子。
结婚选日子最常遇到这个问题,传统做法是以新娘的生肖为主来避冲，因为旧时认为新娘嫁入夫家，气场转换最关键，现代不少家庭会同时参考双方生肖，甚至加上双方父母的生肖，避免“冲长辈”，如果实在避不开，可以选在当天吉时里进行核心仪式，比如选巳时或辰时，用时辰的吉气来化解。
搬家、开业、动土这类事，通常以户主或公司负责人的生肖为准，如果日子冲了户主，建议换一天，但要是冲的是家里其他成员，影响相对小一些，可以通过让当事人当天避开现场、佩戴相应生肖饰品等方式来缓解，至于普通签约、出行，冲生肖的讲究就没那么严格，更多看日子本身的宜忌。
翻黄历的时候,先看当天“冲”什么生肖，如果冲的正好是你或关键当事人的生肖，就往后翻，一般每隔十二天会再遇到同一个地支，但天干不同，吉凶也不一样，比如今天冲鼠，十二天后还是冲鼠，但可能从“甲子日”变成“丙子日”，宜忌就变了。
实在选不到完全不冲的日子,可以找专业择日师排八字，看这个“冲”是冲旺还是冲忌，冲旺有时候反而主变动中有喜，冲忌则要谨慎，普通家庭选日子，优先保证不冲新人或户主，其他成员稍作让步即可，日子定下后，提前告知相关亲友，让大家心里有数，比事后纠结更有用。
选吉日与生日相冲好不好,没有一刀切的答案，生肖只是八字中的一个字，单凭它判断吉凶太粗糙，结婚、搬家这类大事，能避开关键人物的生肖冲日当然更稳妥；如果避不开，就结合具体时辰和当事人八字综合看，最实用的做法是：先列出必须不冲的人，再翻黄历筛掉冲日，剩下的日子里挑宜忌匹配的，实在拿不准，花点钱请人排盘，比自己在网上瞎猜强得多，日子是为人服务的，别让一个“冲”字搅得全家不安宁。