很多人翻开老黄历,看到“宜求医”“宜疗病”就安心，看到“忌求医”就犹豫，其实老黄历中的“宜忌”项目源自古代择日学说，把看病归入“求医问药”类，主要参考天干地支、建除十二神和二十八宿，开日”“成日”多被标为宜求医，认为气血通畅、利于康复；“闭日”“破日”则常标为忌，怕病情反复，这些说法没有现代医学证据，但作为一种心理安慰和行动节奏的参考，仍有不少人愿意查一查。
具体操作上,你可以用纸质黄历或正规日历应用，找到当天“宜”栏里有没有“求医”“疗病”“针灸”等词，如果有，就记为优先日；忌”栏出现“求医”，也不必恐慌，可以结合病情紧急程度判断，急症、高热、外伤、胸痛等必须立刻就医，任何黄历都不该成为拖延的理由，慢性病复诊、体检、择期小手术，倒可以稍微挑一挑日子，让自己心里更踏实。
择期手术、胃肠镜、拔牙、拆线、康复理疗、中医调理、年度体检，这些非紧急项目可以适当参考黄历，比如一位需要做白内障手术的老人，家属查了老黄历，选在“宜求医、宜成事”的“成日”去住院，老人心情明显放松，术后配合度也更高，反过来，如果当天“忌求医”又恰逢自己心里犯嘀咕，不妨换到下一个“宜求医”的日子，避免带着焦虑进诊室。
但有几类情况绝对不要因黄历改期：突发剧烈腹痛、持续胸痛、呼吸困难、大出血、意识模糊、严重过敏、儿童高热惊厥，这些属于急危重症，每拖延一分钟都可能增加风险，肿瘤化疗、透析、胰岛素调整等有严格时间窗的治疗，必须听主治医生安排，黄历只能服务于“可择期”的事，不能凌驾于医疗规律之上，把黄历当辅助工具，而不是决策依据，才是明智做法。
第一步,先确定就医类型，是体检、复诊、择期手术还是急症？急症直接去医院，不查黄历，第二步，打开黄历或日历应用，看当天“宜”里有没有“求医”“疗病”“针灸”“服药”等关键词，第三步，再看“忌”里有没有“求医”“问病”，第四步，结合个人生肖和八字？普通人不必深究，重点看“宜忌”和“建除十二神”，第五步，把候选日期列出来，再对照医院挂号放号时间、专家出诊表来定。
举个例子：张阿姨要去做胆囊息肉复查，她先排除急症可能，然后在手机黄历上找到下周二“宜求医、宜出行”，又是“开日”，于是提前一周挂了专家号，到了医院，她发现候诊人数比周一少，检查排队也快，她说，选这个日子不保证病好，但至少不添堵，你也可以这样做：先看黄历宜忌，再看天气、交通、挂号难度，最后听医生建议，三者不冲突时，就按黄历选；冲突时，以医生和病情为准。
查完黄历,别忘了真正影响看病质量的是准备，带齐身份证、医保卡、既往病历、检查报告、正在服用的药盒或清单，空腹项目要提前问清禁食禁水时间，一般抽血、腹部超声要求空腹八到十二小时，如果是下午看病，上午别吃太油腻，穿宽松衣服，方便抽血、听诊和检查，提前把想问医生的问题写在纸上，这个药要吃多久”“多久复查一次”“有没有副作用”。
还有,尽量避开周一上午和节假日后第一天，这两个时段医院人最多，如果黄历显示“宜求医”但当天暴雨、大雪或交通管制，宁可改期，住院或手术前，按医嘱停用阿司匹林、华法林等抗凝药，不要因为黄历说“吉”就擅自停药，陪诊家属也要安排好，老人、儿童、行动不便者最好有人陪同，把这些做到位，比单纯挑一个“吉日”更能让就医顺利。
老黄历吉日查询就医看病,可以当作一种心理准备和日程筛选的趣味参考，但永远记住：急症不挑日，慢病可择时，医嘱大于天，下次查黄历前，先问自己三个问题：病等不等得起？医生有没有指定时间？医院挂不挂得上号？三个答案都清楚后，再去看“宜求医”也不迟，把黄历当朋友，别当指挥。