民间选吉日的讲究里，午日的定位常和“阳盛”的说法绑定，不少人会把它和女孩的运势关联起来，就拿农村办喜事的例子，不少长辈会特意挑午日，说女孩属阴，午日的阳性能中和气场，还能让后续的日子更顺当，但这说法没什么科学依据，只是老辈传下来的习俗，不少地方办婚礼、升学宴时,还是会参考这个说法。
女孩选吉日时，不用只盯着午日，得结合具体的事来定，比如办生日宴，要是女孩在上学，选周末就比选工作日方便，亲戚朋友都能来；要是办成人礼，选她的生日当天，比选什么午日更有纪念意义，还有不少人会查黄历里的“宜”项，要是当天宜出行、宜聚会,就比纠结午日更实在。
要是信老辈的说法，选午日也没什么不好，不用太较真，比如选在午间办仪式，阳光足，拍照也好看，现场的氛围也更热闹，但要是女孩当天有别的安排，或者午日赶上下雨、有急事，就没必要硬凑,选个方便的日子就行。
不少女孩选吉日时，容易被“午日才好”的说法绑住，其实选吉日的核心是方便、有意义，不管是办小事还是大事，只要当天能顺顺利利，能和在意的人一起过，就是合适的日子,不用纠结是不是午日。